18.09.2019 – Nach dem Sport oder einfach so: Unser Sauna-Angebot!

Neben den vielen Bewegungsräumen verfügt unser neues Sportzentrum auch über eine moderne Sauna. Nach dem Sport oder einfach mal so in der Sauna relaxen und auf gesunde Weise noch ein paar GrammSauna SpoZe web wegschwitzen! Für Mitglieder der Abteilungen GeräteFitness und KursFitness ist die Nutzung der Sauna im Zusatzbeitrag inbegriffen. Aber auch Mitglieder, die nicht in den beiden Abteilungen aktiv sind, sowie Nicht-Mitglieder können die Sauna im Rahmen einer 11er- oder 22er-Karte nutzen.

Preisübersicht SaunaHier klicken

16.09.2019 – STARK DURCH DEN WINTER – UNSERE FITNESSKURSE!

Mit einem abwechslungsreichen, vielseitigen Kursangebot können MTV Mitglieder und solche, die es werden wollen, fit in den Winter starten. Wir haben ein Schnupper-Paket geschnürt, mit dem Ihr unsere Fitnesskurse bis zum Jahresende zu besonders günstigen Konditionen testen könnt. Die Kurse finden im Studioraum unsers Sportzentrums am Herler Ring statt und können gebucht werden, so lange Plätze frei sind.

Unser attraktives Schnupper-Angebot auf einen Blick:

Back & Stretch / Bodyshaping / BOOT Camp / Fatburner / HIIT / Mobility / Pump / Total Body Workout / Yoga Faszien Mix / Zumba

Übersicht & AnmeldungHIER KLICKEN

11.09.2019 – Synrgy – Functional Fitness in der Gruppe trainieren

In der kommenden Woche starten einige neue Kurse im MTV Sportzentrum am Herler Ring. Mit Functional Group Fitness bieten wir ein neues Fitness-Format an. Das Gruppen-Training besteht aus einem Synrgy Functional Fitness MotivFitness-Zirkel, der vor allem aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht am modernen Synrgy Tower und kleinen Zusatzgeräten wie Slingtrainer oder Cardio Fitness Rope besteht. Nach einem allgemeinen Erwärmen und Mobilisieren startet der Hauptteil des Trainings mit zwei Durchgängen an 10 Stationen, wobei die Belastung auf viele Wiederholungen ausgerichtet ist. Das Training ist auch für Einsteiger/innen geeignet, sofern eine Grundfitness gegeben ist. Qualifizierte Trainer und Sportwissenschaftler achten auf die angemessene Dosierung der Belastung. Angeboten werden drei Kurse, und zwar montags, mittwochs und freitags jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr. Es besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Schnupperstunde. Die Kurse können auch online auf unserer Webseite gebucht werden.

ANMELDUNG ONLINEHIER KLICKEN

08.09.2019 – Unsere Fitness-Kurse: KOSTENLOSES PROBETRAINING

Auch in dieser Woche bieten wir wieder Schnupper-Termine für unser Kurs-Fitness-Programm an. Ob Back & Stretch, Fatburner, Pump, Yoga Faszien Mix oder Zumba – auf Euch wartet ein vielfältiges, attraktives Kursangebot! Die komplette KursFitness-Übersicht findet Ihr hier: Belegungsplan Studio
Schaut mal rein!


05.09.2019 – GeräteFitness: Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!

In unserem Sportzentrum bieten wir ein breites Spektrum an Gerätetraining an. Ob Herz-Kreislauf-Training an unseren Cardio-Fitnessgeräten, gesundheitsorientiertes Training an unserem Kraft-Zirkel für einen dosierten Einstieg in das Training, Kraft-Workout im Freihantelbereich oder Functional Training am Synrgy-Tower – für jede/n ist etwas dabei.

Zeit, ein Probetraining zu vereinbaren – überzeugt Euch von unserem Angebot. Wir freuen uns auf Euch!


03.09.2019 – Nach dem Sport oder einfach so: Unser Sauna-Angebot

Neben den vielen Bewegungsräumen verfügt unser neues Sportzentrum auch über eine moderne Sauna. Nach dem Sport oder einfach mal so in der Sauna relaxen und auf gesunde Weise noch ein paar GrammSauna SpoZe web wegschwitzen! Für Mitglieder der Abteilungen GeräteFitness und KursFitness ist die Nutzung der Sauna im Zusatzbeitrag inbegriffen. Aber auch Mitglieder, die nicht in den beiden Abteilungen aktiv sind, sowie Nicht-Mitglieder können die Sauna im Rahmen einer 11er- oder 22er-Karte nutzen.

Übersicht Sauna-PreiseHIER KLICKEN

31.08.2019 – MTV Sportzentrum eröffnet: Großer Andrang, prächtige StimmunG

Bei strahlendem Sonnenschein fand am vergangenen Samstag die feierliche Eröffnung unseres MTV Sportzentrums statt. Zahlreiche Gäste aus den Reihen des MTV, der Politik, der Verwaltung sowie Kooperationspartner, Nachbarvereine, Sponsoren und Vertreter der Baufirmen und des Architekten-Büros fanden den Weg zur neuen Heimat unseres Vereins. Begrüßen konnten unsere Vorstände Holger Dahlke und Jens Grütter Sportdezernent Robert Voigtsberger, Sportamtsleiter Gregor Timmer und den Vorsitzenden des Stadtsportbundes, Peter Pfeifer. Auch Prof. Karl Lauterbach, Bundestagsabgeordneter für unseren Wahlkreis, ließ es sich nicht nehmen, der Eröffnung beizuwohnen und eine Rede zu halten. Daniel Weschbach von der Volksbank Köln Bonn eG überreichte einen Scheck über 500,00 Euro, an dieser Stelle nochmals herzlichen Dank! Das Band zur „neuen Sportvielfalt“ zerschnitten mit vereinten Kräften das Präsidium des MTV, Jürgen Neutgens, Kerstin Riering, Jörg Schwingeler und Patric Böhle, unterstützt von den Vorständen Jens Grütter und Holger Dahlke.

Nach dem „offiziellen“ Teil startete ein wahrlich „bewegendes“ Programm mit zahlreichen Mitmachaktionen. „Die neue Sportvielfalt“ wurde präsentiert – Fitnesskurse, Functional-Fitness-Training, der Alltags-Fitnesstest und der KiBs-Bewegungsparcours für Kids sowie viele weitere Aktionen luden zum Mitmachen ein. Derweil belagerten interessierte Besucherinnen den Info-Point und ließen sich über die vielfältigen Bewegungsangebote im neuen MTV Sportzentrum beraten. Schätzungsweise 400 Gäste tummelten sich im Lauf des Tages im und um den Neubau. Der Andrang war zeitweise so groß, dass ein Dutzend MTV-Mitarbeiterinnen mit Beratungen und Führungen durch die neuen Räumlichkeiten beschäftigt waren. Zahlreiche Interessent*innen nutzten die Möglichkeit, sich anzumelden und 10 Euro zu sparen. Nebenher fand sich bei einem Kaltgetränk und Leckerem vom Grill die Gelegenheit zum lockeren Plausch.

Zum Ausklang des Tages wurde im Turnerheim das Tanzbein geschwungen. Unter dem Motto Tanz den MTV – MitTanzVergnügen rockten die Gäste zur Musik von DJane Mo. Ein runder Abschluss eines denkwürdigen, gelungenen Tages, der Präsidium, Vorstand und dem gesamten MTV Team ein strahlendes Lächeln ins Gesicht zauberte!

Unser Dank gilt allen, die zum Gelingen dieses Tages beigetragen haben!